Joga dla każdego – nowa grupa startuje w listopadzie
Gminny Ośrodek Kultury „Promyk” w Bystrej ogłasza nabór do nowej grupy jogi. Zajęcia rozpoczną się 5 listopada i będą odbywać się w czwartki w godzinach 19:30–20:30 w siedzibie ośrodka przy ul. Juliana Fałata 2k.
Inicjatywa skierowana jest do wszystkich – zarówno osób z doświadczeniem, jak i tych, które dopiero zaczynają przygodę z jogą. Jak podkreślają organizatorzy, nie trzeba mieć żadnego przygotowania, wystarczy wygodny strój i mata.
Co czeka na uczestników?
- rozciąganie i wzmacnianie całego ciała,
- głęboki relaks i chwila wytchnienia od codzienności,
- kameralna atmosfera w nowo powstającej grupie.
Zapisy już trwają, a liczba miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane mogą dzwonić pod numer +48 509 090 920, gdzie uzyskają również informacje o cenniku.
„Startujemy z zupełnie nową grupą, to idealny moment, by dołączyć i zacząć od pierwszych, wspólnych zajęć” – zachęcają organizatorzy z GOK „Promyk”.
To kolejna propozycja aktywnego spędzania czasu w gminie, obok innych zajęć kulturalnych i sportowych. Joga cieszy się coraz większą popularnością w małych społecznościach, ponieważ łączy korzyści zdrowotne z możliwością integracji.
Źródło: GOK "Promyk
Fot. facebook.com
